Здравствуйте, При таком режиме питания идет быстрое снижение веса, у вас более 30 кг, последствия такого питания:
Ускоренный распад мышц и замедление обмена веществ,
Сильное чувство голода к концу рабочего дня, усталость и плохой сон,
Накопление внутреннего жира,
Психологический срыв, перемена настроения и , как правило, последующий набор веса
Приглашаю Вас на консультацию по питанию, где мы определим качество сброшенных кг, а Вы получите подарок - пособие по питанию.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.