Самое большое количество шлаков находится в толстом кишечнике, печени и почках - органах выделительной системы. В результате процессов брожения и гниения образуются ядовитые продукты и газы, а печень как фильтр пропускает через себя все токсичные вещества, которые успевают всосаться в кровяное русло и с кровью разнестись по органам и системам, отравляя каждую клетку.
Одной из важнейших функций нашего организма является его способность к самоочищению.
Правильное питание в данной ситуации заключается в ускорении процесса естественной очистки организма, клеток, тканей и органов, оно включает в себя : умение пить воду, подбирать продукты питания с пользой для здоровья, не считая ккал. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы обучаем как разобраться в количестве и качестве потребляемой пищи.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.