Ваши жалобы могут быть обусловлены рядом причин-гормональными нарушениями,наличием хронических очагов инфекции,паразитами,избытком аллергенных продуктов в рационе. Прежде всего исключите перед тренировками( минимум за 2-3 часа) высокоаллергенные продукты-кофе, фрукты,соки,пшеницу,яйца,орехи, морепродукты. Если не заметите изменений, то это повод для обращения к аллергологу и обследования.
На ваш вопрос ответила врач аллерголог-иммунолог Юлия Разживина