С помощью пшеничных отрубей вы не сможете набрать вес. Здесь важно запустить обменные процессы в организме и тогда можно смоделировать фигуру. Набрать вес еще сложней, чем сбросить, но возможно. Приглашаю Вас на компьютерное тестирование, которое покажет, как работают ваши обменные процессы, чтобы индивидуально решить ваш вопрос.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.