Здоровые дети – это здоровая нация. А потому беречь здоровье нужно с раннего детства. К большому сожалению, современные дети похвастаться отменным здоровьем не могут. К примеру, часто у них болит голова. Информационное издание НЕДУГАМНЕТ.РУ выяснило причины, методы лечения и профилактики острой головной боли у детей. А помогла разобраться в этих вопросах главный внештатный детский невролог Департамента здравоохранения Тюменской области, доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии и нейрохирургии ТюмГМУ, заслуженный врач РФ Левитина Елена Владиславовна.
Причины возникновения острой головной боли у детей
Типов острой головной боли немало. И у каждого типа своя причина.Самый распространенный вид головной боли – головная боль напряжения. Он встречается довольно часто как у детей, так и у взрослых. Чаще всего он начинается со школьных лет. Головная боль напряжения напрямую связана с психоэмоциональным состоянием человека. Семейные конфликты, плохие отношения с одноклассниками, учителями могут спровоцировать головную боль напряжения у детей. При головной боли напряжения внутреннее эмоциональное напряжение приводит к апряжению мышц скальпа, что проявляется ощущением давящей головной боли.
Менее распространенный вид головной боли – мигрень. Мигрень – это головная боль, которая вызвана дисбалансом сосудистого тонуса в головном мозге.Мигренозная головная больлокализуется в одной половине головы, пульсирующая, сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью света, звука. Как правило, ее появление связано с биологическими особенностями ребенка. Определенное значение имеет и генетический фактор.
Другие виды головной боли могут быть вызваны множеством факторов: напряжением зрения, воспалением пазух носа, повышением внутричерепного или артериального давления и другими причинами
Лечение
При головных болях напряжения нужно ослабить эмоциональное состояние ребенка. Поэтому следует обратиться к психотерапевту, психологу. Эти специалисты могут назначить антидепрессанты, антитревожные препараты. Ведь зачастую головные боли напряжения возникают у ребенка на фоне повышенной тревожности или депрессии.
Если случился приступ мигрени, то следует попытаться уложить ребенка спать. В ряде случаев этого бывает достаточно, чтобы снять приступ без применения медикаментов. Но на более поздних стадиях мигрень лечится медикаментозно с помощью противоболевых, противорвотных препаратов. Назначается обследование – ультразвуковое исследование сосудов, компьютерная томография, магниторезонансная ангиография, исследование глазного дна и др.
Обезболивающие препараты: можно ли их давать детям?
Родители должны давать обезболивающие препараты детям только по назначению врача. Но злоупотреблятьэтимне стоит. Переизбыток обезболивающих препаратов может вызвать абузусную головную боль. Абузусная головная боль – это болевые ощущения в голове, связанные с длительным или излишним приемом лекарственных средств.
Профилактика
Здоровый сон и полноценное питание помогут снизить вероятность приступа мигрени. Существует целый ряд продуктов, которые могут спровоцировать приступ мигрени –это продукты, содержащие тирамин (шоколад, острые блюда, сыры, кока-кола и другие). Провокатором приступов может быть переизбыток (на 1-2 часа больше нормы) либо, напротив, недостаток сна (на 1-2 часа меньше нормы). Ребенок должен спать по 12 часов в возрасте двух лет, по 11,5 часов в возрасте четырех лет, в 6 лет – 9,5 часов, в 12 - 8,5 часов, а в 16 лет - 8 часов. Приступы могут также вызываться усиленной физической нагрузкой, сменой погоды, эмоциональными переживаниями.
Чтобы избежать острой головной боли напряжения, ребенок должен вести подвижный образ жизни. В течение дня обязательно нужно двигаться не менее полутора часов. Это могут быть как занятия в спортивных секциях, так и прогулки на свежем воздухе, подвижные игры.
Помимо этого, в доме для ребенка должны быть созданы условия для комфортного проживания. Желательно, чтобы у него была своя комната, где он мог бы расслабиться. Не менее важен и психологический климат. Ребенок не должен слушать размолвки родителей, принимать в них участие. Помните: дети должны расти в счастливой обстановке!
2018-09-26 07:41:44