Главный реабилитолог страны рассказала, как восстановиться после лечения коронавируса

Главный специалист по медицинской реабилитации Минздрава России, профессор Галина Иванова рассказала, как пациентам, перенесшим коронавирусную инфекцию, восстановиться после болезни.

По словам специалиста, реабилитация требуется всем пациентам, в какой бы форме — легкой или тяжелой — они не болели.

Пациенты, вылечившиеся от коронавируса, нуждаются в:

• восстановлении жизненной емкости легких;
• при наличии мокроты в бронхах — в ее эвакуации;
• им требуется восстановить сатурацию крови кислородом;
• в  восстановлении  мышечной силы,  рациональном питании, богатом белками и витаминами;
• в полноценном сне;
• в стабилизации психо-эмоционального состояния.

Если человек переболел в легкой форме или при отсутствии симптомов, следует следить за состоянием здоровья, выполняя рекомендации врача. Необходимо контролировать свое состояние, опираясь на показатели сатурации капиллярной крови кислородом (по данным пульсоксиметрии, в норме показатели должны быть 97-99), способность переносить гипоксию (по простым тестам с задержкой дыхания на выдохе — проба Генчи, на вдохе — проба Штанге в норме у человека, не занимающегося регулярно физической нагрузкой, этот показатель обычно не меньше 30 секунд), упрощенного звукового теста с произнесением цифр на спокойном продолжительном выдохе (чем больше счет, тем лучше показатель, в норме не менее 30), подвижности грудной клетки (разница между объемом грудной клетки на вдохе и на выдохе по сосковой линии — в норме разница должна составлять не менее 4 см).

При отклонении от показателей нормы рекомендуется комплекс упражнений, которые надо выполнять регулярно до восстановления. В него входят дыхательные упражнения, рекомендованные реабилитологами,  аэробная низкоинтенсивная  физическая  нагрузка, например  ходьба или велокинез (не менее 30 минут в день 3 раза в неделю на протяжении двух-трех месяцев). Также следует увлажнять слизистую бронхов ингаляцией с минеральной водой с помощью ингалятора. 

«Заболевание новой коронавирусной инфекцией, приводящее к нарушению функции всей кислородтранспортной системы — от наружных органов дыхания до систем органов, утилизирующих результаты аэробного и анаэробного окисления, процесс постепенный и требует длительного срока для восстановления всех нарушенных и компенсации утраченных функций, — отмечает Галина Иванова. —  По имеющимся данным наших коллег из Италии, Китая, Великобритании, реабилитационные мероприятия должны длиться непрерывно с момента заболевания до 2-3 месяцев, в зависимости от изменения состояния пациента. Но этот процесс строго индивидуальный. По опыту восстановления после пневмонии и реабилитации пациентов с ХОБЛ, реабилитация должна продолжаться под контролем клинических и лабораторных показателей до года, а при развитии инвалидизирующих процессов и более длительное время».

2020-11-13 12:55:28

Все статьи Адреса и телефоны клиник