Мне 16 лет, рост 172см, вес 67 кг, хотелось бы сбросить килограмм 10. Пожалуйста подскажите методику (2 группа крови).
На вопрос отвечает Администрация Интернет-портала NEDUGAMNET.RU
Чтобы сбросить 10 кг., необходимо определить из чего они сложились. Группа крови здесь не важна. Диета и голодовки здесь не помогут, при этом вы только набираете понемногу вес. Очень важны привычки питания в течение дня, а также, какие продукты вы кушаете. Приглашаю Вас на консультацию, где личный консультант-диетолог выявит причину лишнего веса и подберет Вам индивидуальную программу питания и научит вас подбирать правильно продукты.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.
Внимание! Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача. Имеются противопоказания.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА