Гинеколог дала советы, как беременным тюменкам одеваться в снегопад и гололед

Осенью погода может быть непредсказуемой, и особенно важно уделить внимание выбору одежды для беременных. От этого зависит не только комфорт будущей мамы, но и здоровье малыша. Акушер-гинеколог Областной больницы № 4 Татьяна Булатова дала рекомендации по выбору правильной одежды.

«Многослойность — ваш лучший друг. Вещи слоями помогут вам адаптироваться к изменениям температуры. Начните с легкого термобелья, добавьте свитер или тунику, а сверху наденьте утепленную куртку или пальто. Это позволит поддерживать оптимальную температуру тела, даже когда на улице холодно. Выбирайте брюки с эластичным поясом, которые удобно сидят на животе и не будет сковывать движения. Утеплённые легинсы или джинсы с флисовой подкладкой станут отличным вариантом», — рассказала Татьяна Булатова.

При выборе верхней одежды доктор советует выбирать ту, которая является водоотталкивающей. Отличным выбором будут пуховики или парки. Кроме того, не забывайте про защитные аксессуары: шапку, шарф и перчатки, чтобы ваши конечности были всегда в тепле. 

«И самое важное – это удобная и теплая обувь. Никаких высоких каблуков, особенно в скользкую погоду. Выбирайте удобные ботинки на равной подошве с хорошей амортизацией. Обратите внимание на модели с противоскользящей подошвой, чтобы избежать падений на гололеде. Помните, что удобство и безопасность должны стоять на первом месте», — добавила доктор.