Медики рассказали тюменцам о рисках Крещенских купаний

Православные жители Тюменской области с 18 на 19 января будут отмечать Крещение Господне. Многие тюменцы в этот день окунаются в прорубь. Медики предупредили, что погружение в ледяную воду — это огромная нагрузка на организм. 

Какие риски есть:

- спазм сосудов головного мозга нередко является причиной развития инсульта; 

- от резкого перепада температур может случится внезапная остановка сердца; 

- спазм сосудов конечностей может стать причиной образования тромбов; 

- переохлаждение может создать условия для старта инфекции. 

Купание в проруби противопоказано беременным, детям, пожилым и людям с хроническими заболеваниями. 

Если же вы решили окунуться в проруб, помните:

- для погружения следует выбрать специально оборудованную прорубь; 

- перед погружением надо измерить артериальное давление и убедиться, что оно в норме; 

- перед входом надо немного побыть на воздухе, размяться и разогреть кожные покровы; 

- нельзя прыгать и не нырять в прорубь; 

- выходя из купели, следует держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих; 

- после купания надо обтереть тело насухо и надень теплую одежду; 

- зайдите в теплое помещение следует выпить согревающий напиток;

- перед купание запрещено употреблять алкогольные напитки.

В Тюмени медработники будут дежурить у Свято-Троицкого монастыря и на озере Липовом. 18 января — с 10:00 до 00:00, 19 января — с 08:00 до 00:00.