Сколько продуктов нужно потреблять, чтобы оставаться здоровым?

Смотрите полезную инфографику от NEDUGAMNET.RU.

Как мы знаем, ожирение занимает одно из первых мест в структуре заболеваний тюменцев. Как же с этим справиться? Недавно Минздрав РФ создал новые рекомендации по правильному питанию. Указанные нормы потребления продуктов, по мнению чиновников, помогут вам поддерживать свое здоровье.

Время узнать, соответствует ли ваш рацион правилам Минздрава! Просто разделите количество каждого продукта в графике на 365 дней и сравните с тем, сколько потребляете вы. Результаты вас удивят.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени