«Колизей» приглашает на фитнес для беременных

Беременность - это не повод отказываться от тренировок! Специальные комплексы позволяют поддерживать себя в хорошей форме, лучше подготовиться к родам и родить здорового ребенка. Но вот какие физические упражнения наиболее полезны для будущих мам? 

Получить информацию из первых уст тюменки смогут на бесплатном мастер-классе, который проводит фитнес-клуб «Колизей». 15 февраля. Начало в 17:00. К занятиям допускаются женщины со сроком беременности от трех месяцев, а также при наличии справки от врача, подтверждающей отсутствие противопоказаний.

А в это воскресенье, 12 февраля, в 12:30 состоится бесплатный мастер-класс по программе «БОДИФЛЕКС + ОКСИСАЙ»! Всем любителям активного образа жизни фитнес-клуб «Колизей» предлагает испытать на себе великолепный микс двух дыхательных гимнастик и почувствовать эффект уже от первого занятия! Программа объединяет в себе самые эффективные жиросжигающие методики (бодифлекс и оксисайз) в разнообразной интерпретации. Почувствуй двойной удар по лишним сантиметрам на талии и бёдрах! Мастер-класс проводит Алевтина Жукова.

Запись на мастер-класс ведется на сайте фитнес-клуба «Колизей»   в разделе «Расписание» или по телефону 8 (3452) 63-52-94. Спешите! Количество мест ограничено!

Но и это еще не все! В эту пятницу, 10 февраля, в 10:00 на бесплатном мастер-классе фитнес-клбу «Колизей» познакомит с древнейшим китайским искусством цигун. На протяжении многих веков цигун рассматривался как древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, которое помогает избавиться от болезней, продлить жизнь, сделать сильным тело, укрепить дух и глубже познать окружающий мир. До недавнего времени практика цигун считалась секретной, а уже в эту пятницу все желающие смогут познакомиться с цигун и его возможностями совершенно бесплатно. Запись также ведется на сайте в разделе «Расписание» или по телефону 8 (3452) 63-52-94.

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени