Адреса и телефоны клиник

ЛФК – не просто метод лечения, а образ жизни

ЛФК, или лечебная физкультура, – это прежде всего метод  лечения, суть которого заключается  в применении специальных физических упражнений больным человеком с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма – движения.

ЛФК В ТЮМЕНИ:  

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В ТЮМЕНИ. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (3452) 670-100.

Лечебная физкультура не только лечит человека, но и воспитывает в нем сознательную приверженность к активному образу жизни, ответственное отношение к использованию физических упражнений, прививает гигиенические навыки, приобщает к закаливанию организма естественными факторами природы.

ЛФК помогает развивать силу, выносливость, координацию движений. Лечебная физкультура по праву считается обязательной и необходимой составной частью всех разделов современной практической медицины, особенно травматологии и ортопедии и неврологии.

Показания к ЛФК очень обширны, приведем в пример самые частые:

  • ИБС, порок сердца, варикозное расширение вен, гипотоническая и гипертоническая болезнь, тромбофлебит;
  • Хронические гастриты и холециститы, колиты в фазе ремиссии, язвенная болезнь;
  • Пневмония и острый бронхит на стадии выздоровления, обструктивные болезни легких в период разрешения;
  • Нарушение обменных процессов: ожирение и подагра;
  • Заболевания центральной и периферической нервной системы, которые сопровождаются двигательными расстройствами;
  • Травмы конечностей и таза;
  • Обязательно занятия ЛФК при остеохондрозе, сколиозе, кифозе.

Более того, даже после хирургических операций врачи прописывают занятия ЛФК, так как они сокращают период восстановления.

Наиболее часто ЛФК применяется для лечения остеохондрозов различных отделов позвоночника. Необходимо подчеркнуть, что для людей, страдающих этими заболеваниями, ЛФК – не просто метод лечения, а образ жизни. Все болезни позвоночника возникают из-за нарушения трофики (питания) суставов. Происходит это по причине отсутствия тонуса в мышцах, поэтому вернуть суставам питание, а значит, и здоровье, можно только посредством физических упражнений, в частности лечебной физкультуры.  

Для детей ЛФК – это неотъемлемая часть приобщения к здоровому образу жизни, залог отличного самочувствия, а как результат - активная жизненная позиция. Особенно актуальны занятия ЛФК для детей в век информатизации, когда каждый ребенок страдает нарушениями осанки.

Тем не менее стоит отличать понятие физической культуры от лечебной физкультуры. При наличии определенных заболеваний недозированная физическая нагрузка только повредит. ЛФК представляет собой специально разработанный комплекс упражнений, направленный не только на развитие мышечного каркаса, но также на восстановление правильного положения скелета и органов. Упражнения эти строго дозированы и являются щадящими, они не нагружают организм.

Исходя из этого, ЛФК невозможно назначить себе самому, этим должен заниматься врач. Существует великое множество различных вариаций лечебных упражнений при самых разных заболеваниях, и даже если вы посмотрите видео по ЛФК  в Интернете, вы все равно не сможете визуально адекватно оценить особенность выполнения того или иного упражнения.

Именно поэтому следует прежде всего идти на прием к неврологу, вертеброневрологу или ортопеду, где вам по необходимости, учитывая все показания и противопоказания (у ЛФК их практически нет), выдадут направление на занятия лечебной физкультурой.  

Тюмень, ул. Широтная, 104
Сайт: http://medar72.com/

Лицензия: ЛО-72-01-001514 от 24.04.2014г.

  • Лечение вальгусной деформации
  • Артроскопия суставов
  • Лечение разрыва связок
  • Консультация врача травматолога-ортопеда, профессора
  • Консультация врача-невролога высшей категории
  • Консультация детского врача-невролога высшей категории
  • Консультация анестезиолога-реаниматолога высшей категории, к.м.н
  • Проведение заседания врачебной комиссии
  • Консультация врача-специалиста, доктора медицинских наук на дому
  • Введение инъекций
  • Кинезиотейпирование
  • Индивидуальное ортезирование ( изготовление индивидуальных стелек фирмы FormTotix, Новая Зеландия)
  • Физиотерапевтические услуги
  • Массаж для детей и взрослых
  • Ультразвуковые исследования
  • Доплерометрия
  • Функциональная диагностика
  • Наложение и снятие швов
  • Артроскопическая остеоперфорация кости
  • Артроскопическая пластика
  • Мозаичная хондропластика коленного сустава
  • Артроскопическое удаление свободного или инородного тела сустава
  • Хирургическая коррекция рубцов
  • Удаление кисты Байкера
  • Хирургическая коррекция деформаций костей
  • Хирургическая коррекция пальца кисти
  • Кожная пластика для закрытия раны
  • Удлинение, укорочение, перемещение мышцы и сухожилия
  • Иссечение кисты, ганглия, бурсы
  • Удаление костно-хрящевого экзостоза
  • Пластика сухожилия
  • Пластика акромио-ключичного сочленения
  • Удаление позиционного винта (спицы)
  • Иссечение ладонного апоневроза кисти
  • Остеосинтез костей
  • Тендопластика 1-го пальца стопы при вальгусной деформации
  • Удаление доброкачественной опухоли кости
  • Удаление импланта
  • Пункция гематомы, бурсы, гигромы, кисты
  • Вправление вывиха
  • Шов ахиллова сухожилия
  • Остеосинтез вывиха, перелома акромиального конца ключицы крючковидной пластиной
  • Удаление доброкач. новообраз. кожи
  • Удаление инородного тела с рассечением мягких тканей
  • Реконструтивно-пластическая операция с остеотомией плюсневых костей при вальгусной деформации стоп
  • Эндопротезирование 1, 2, 3, 4-го плюсне-фалангового сустава стопы
  • Анестезиология и реанимация
  • Послеоперационное наблюдение
  • Выдача листов нетрудоспособности
  • Артроскопия плечевого, локтевого, коленного, голеностопного суставов
  • Наложение гипса и термопластичных повязок
  • Механотерапия (пассивно-аппарная разработка суставов)
  • Реабилитация после травм по индивидуальной программе
  • Снятие мышечного спазма, болевого синдрома препаратом «Ботокс» при заболеваниях нервной системы
  • PRP - терапия (лечение аутологической тромбоцитарной плазмой)
  • Внутрисуставное введение заменителя финовиальной жидкости в полость сустава (гиалуроновая кислота)
  • Блокада триггерных точек при заболеваниях суставов и позвоночника
Тюмень, ул. Валерии Гнаровской, 10, корп. 3/4
Сайт: http://www.kinesis72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-002657 от 14.12.2017 г.

Тюмень, ул. Мельникайте, 142а/1. Режим работы: ПН-ПТ с 8:00 до 19:00, СБ-ВС - выходной
Сайт: http://www.osteo72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-003426 от 13.08.2020 г.

  • Боли в шее, спине, суставах. Следствия травм.
  • Головная боль, вегетососудистая дистония (ВСД), хроническая усталость и стресс.
  • Дети и подростки: гиперактивность, синдром дефицита внимания, функциональные нарушения осанки, кривошея. Задержки речевого развития.
  • Коррекция дисфункций органов малого таза у женщин и мужчин.
  • Остеопатическое лечение в составе комплексной терапии мужского и женского бесплодия.
  • Коррекция последствий родов у женщин и детей.
  • Коррекция функциональных нарушений в работе внутренних органов.
  • Прием невролога.
Тюмень, ул. Холодильная, 15, оф.3
Сайт: http://doctorefimov.com

Лицензия: ЛО-72-01-003073 от 13.06.2019 г.

  • Подиатр;
  • Мануальный терапевт;
  • Невролог;
  • Массажист;
  • Остеопат.
Подпишись на новости:
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА