Психологическая помощь. Как не попасть в «лапы» шарлатана

Мы всегда знаем, к кому обратиться, когда болит тело. Но куда идти, когда болит душа? В век высоких технологий и сумасшедшего ритма жизни понятие «души» как-то отошло на второй план, но статистика показывает, что число заболеваний психологического характера за последние несколько лет возросло на 13 %. 

Если еще пять лет назад  актуальным  было мнение: «Что, я сумасшедший, к таким врачам ходить?» То теперь для половины населения психологическая помощь – порой крайняя мера.

Психолог в Тюмени:

1)  Кабинет клинического психолога Финагиной Т.В. (ООО «Пси-Резонанс»). Запись по телефонам:  8-905-824-98-49, 8 (3452) 22-98-18, 8 (3452) 62-55-47.

Пытаясь понять свое состояние, мы часто совершаем ошибку, принимая затяжную депрессию за обычную усталость. Нам нужно научиться понимать, что стрессы на почве переутомления – это не есть норма жизни и «само» оно не пройдет.

Что уж говорить, если в жизни человека происходит действительно трагедия, которая основательно подрывает, а порой и ломает его психику.  В этом случае обращаться за квалифицированной, профессиональной помощью психолога, а возможно и психотерапевта нужно как можно быстрее, не допустив у пострадавшего «замкнутости» внутри себя наедине с проблемой.

В нашей же стране наблюдается такой парадокс: мы усердно лечим насморк и плюем на свое психическое здоровье, когда именно оно является основой здоровья физического.

Что же делать и куда обратиться, если необходима консультация психолога, и как не попасть в «лапы» шарлатана?

Ответить на этот вопрос  четко и однозначно в условиях расплодившихся психологов-однодневок на фоне нашего «платного образования» ради «корочки» действительно сложно. Мы постараемся выделить ряд общих рекомендаций.

Первое, что нужно понимать, это разницу между психологом и психотерапевтом. Психолог не врач, это специалист, работающий со здоровыми людьми, имеющими временные трудности личностного характера. Психолог не имеет права выписывать лекарства. На его деятельность не требуется лицензия, но должен быть диплом о профильном образовании. Психолог вполне может принимать и на дому, но предпочтение лучше отдавать тем, кто ведет прием в личном кабинете либо в центре психологической помощи. Желательно обратить внимание, как долго работает этот человек в вашем городе, возможно в Интернете есть какие-то отзывы. Чем длительнее его деятельность, тем лучше.  Ценовая политика варьируется от 500 до 2000 рублей за прием (по Тюмени).

Психотерапевт – это врач с  медицинским образованием и лечит он уже расстройства психики человека, начиная от легкого невроза и заканчивая клиническим депрессивным состоянием. Он может назначить медикаментозное лечение в виде антидепрессантов.  Должен иметь лицензию на осуществление врачебной деятельности. Работать не в забегаловке или на дому, а в медицинском центре или  в собственной клинике. Обязан владеть минимальным набором видов психотерапии:  NLP, трансперсональная психотерапия, гештальт, сеансы нервно-мышечной релаксации, телесноориентированная психотерапия, психосинтез. И соответственно предварительно обсудить, по какой именно методике будет работать с вами.  Ценовая политика: от 1500 до 3000 руб. за прием (по Тюмени).

И помните, что проблемы собственной психики требуют оперативного решения. Лучше посетить психолога и разрешить ситуацию с помощью беседы, чем отложить ее «на потом»  и лечиться уже у психотерапевта с помощью таблеток.

Здоровья вам, душевного и физического, и поменьше стрессов.

Все статьи Адреса и телефоны клиник