Семья как основа здоровья ребенка

Каникулы завершаются, и дети снова пойдут в школу, будут посещать различные кружки и секции. А это значит, что организму детей, который наиболее подвержен болезням, чем у взрослых, предстоит бороться с сезонными инфекциями. Защитить  детей от риска инфекционных заболеваний родители могут с помощью вакцинации и обучения основам гигиены.

Вакцины способны надежно защитить здоровье детей от многих серьезных инфекций, особенно опасных в детстве. Они защищают здоровье не только самого вакцинированного ребенка, но и здоровье многих окружающих его людей. А это особенно важно для самых уязвимых и беззащитных перед болезнями групп: младенцев, пожилых, людей с ослабленной или подавленной иммунной системой.  

Защититься от гриппа также поможет вакцинация. Дети, заразившиеся гриппом, могут болеть до десяти дней или даже дольше, а это значит, что они пропустят много занятий в школе, что может сказаться на их успеваемости. Оптимальное время для своевременной вакцинации - начало осени.

Однако есть и другие повседневные меры, доступные каждому, которые помогут сохранить здоровье. Так, очень важным является регулярное мытье рук. Покажите ребенку на собственном примере, что для вас это обязательная процедура. Регулярно мойте руки после посещения туалета, перед едой, в общественных местах и в других случаях, когда это необходимо. Научите ребенка не только технике, но и правильной продолжительности процедуры (20 секунд намыливания), необходимой для эффективной очистки.

Расскажите детям и о том, что не следует обмениваться с другими ребятами в школе головными уборами, париками, резинками и заколками для волос, расческами, шарфами и другой одеждой. Это защитит их от вшей. Также напомните, что не следует брать у других детей использованные столовые приборы, стаканы, не пить из одной посуды. Научите их прикрывать рот, когда они кашляют или чихают, а затем мыть руки в качестве вежливости по отношению к другим.

Это несложные правила, обязательность соблюдения которых прививается в семье на примере родителей, способны защитить детей от многих болезней. Не пренебрегайте ими и будьте здоровы!

2019-08-27 09:50:49

Все статьи Адреса и телефоны клиник