Скачок роста у детей: что важно знать родителям

За лето дети сильно вырастают. Но такой скачок роста таит опасности для здоровья. О том, что становится причиной такого явления и к чему это может привести, рассказала главный врач Центра доктора Бубновского в городе Тюмени, кинезиотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по прикладной кинезиологии и кинезиотейпированию Елена Александровна Васильева.

Скачок роста

Лето, солнце, двигательная активность – все это приводит к быстрой динамике роста у подростков, «ростовому скачку». Кости растут быстрее, а мышечный корсет еще не готов их удерживать. Отсюда нарушение осанки и сколиоз.

У каждого шестого человека в мире диагноз «сколиоз». И число больных продолжает расти. Сколиоз — стойкое отклонение позвоночника от вертикального положения. Что особенно важно — это не только косметический дефект, ведь изменения затрагивают все тело. У ребенка со сколиозом смещены со своего места и деформированы ребра, грудная клетка, крестец, тазовые кости, голени, стопы. Смещенные шейные позвонки пережимают нервные корешки, что приводит к асимметричному тонусу мышц и компрессии сосудов. Как следствие — хроническая усталость, повышенная утомляемость, головные боли, диссоциация внимания. При выраженном сколиозе и внутренние органы не могут работать нормально: деформация грудной клетки, перекос таза. Что же мы можем сделать, чтобы уберечь родное дитя?

Чек-лист для родителей в периоды бурного роста детей: в 5–7 и в 10–14 лет

• Проверить осанку. На одном уровне должны находиться: ушные раковины, надплечья, углы лопаток, симметричные треугольники талии. При наклоне вперед позвоночник должен располагаться четко по центру спины, грудная клетка должна быть симметрична.
• Осмотреть обувь ребенка. У 70% детей со сколиозом есть плоскостопие. Обувь при этом изнашивается неравномерно — по внутреннему или наружному краю. Если один ботинок стоптан больше другого, то, возможно, что у ребенка ноги разной длины: это бывает не так уж редко.
• После осмотра ребенка появились вопросы — обращайтесь к врачу.

Почему не стоит откладывать обращение к специалисту?

• Чем раньше обнаружена проблема, тем больше шансов ее устранить.

Консультация врача обязательна, если у вашего ребенка:

• Х-образная деформация коленей
• неправильный прикус, установлена брекет-система
• неправильная походка
• постоянно опущена голова
• частые головные боли
• деформация стопы
• апатия, вялость, быстрая утомляемость

Что вы получите на консультации врача-кинезитерапевта:

• четкую аналитику состояния мышц
• выявление нарушений осанки и сколиоза
• определение патологии стопы (аппарат подоскоп)
• анализ правильного паттерна ходьбы
• определение росто-весового коэффициента
• индивидуальную программу лечения

Лечение в Центре Бубновского это:

• индивидуальная комплексная программа на реабилитационных тренажерах, позволяющая включить глубокие мышцы спины
• персональный инструктор
• упражнения на коррекцию стопы
• баланс-упражнения
• восстановление правильного паттерна ходьбы.

Почему в Центре доктора Бубновского рекомендуют упражнения? Потому что удержать позвоночник в правильном положении могут только хорошо организованные, сильные, состоятельные глубокие мышцы. И потому что только технологически правильное движение включит четко определенную мышцу ребенка. Так что убираем телефоны и смартфоны подальше, лето — для движения!

2022-05-19 13:39:40

Все статьи Адреса и телефоны клиник