Как освещение отражается на здоровье глаз

Глаза могут выполнять множество функций, и одна из них — способность воспринимать свет. Когда свет попадает в глаза, происходят различные физиологические процессы, которые позволяют нам видеть и осознавать окружающий мир. Известно, что зрачок регулирует количество света, попадающее на сетчатку.

В темном помещении или на улице в темное время суток глаза адаптируются к малому количеству света, и для более четкого зрения зрачок расширяется, чтобы свет попадал на периферическую сетчатку, где большая концентрация палочек, фоторецепторов, позволяющая видеть при малом освещении. При внезапном ярком освещении, бликах на поверхностях и отражении на стеклах, ярких фарах через широкий зрачок в глаз попадает яркий свет и временно вызывает «засвет».

«Чрезмерно яркое освещение, как и тусклое, вредит зрению. Воздействие слишком яркого света приводит к повреждению фоторецепторов сетчатки глаза и вызывает защитную реакцию, связанную с напряжением глазных мышц. Могут появиться такие симптомы, как временное снижение зрения, усталость, слезотечение и покраснение глаз. С другой стороны, недостаточное освещение может приводить к утомлению глаз из-за того, что приходится напрягаться, чтобы различать детали», — рассказала заведующий отделением глаукомы и приема взрослого населения Тюменского областного офтальмологического диспансера Светлана Шатских.

С целью защиты глаз от утомления и улучшения адаптации к яркому свету рекомендуется использовать увлажняющие поверхность глаза капли, а для лучшего восстановления сетчатки – витамины для глаз.

2024-12-17 12:13:21

Все статьи Адреса и телефоны клиник