Бассейны для детей: польза раннего плавания

Бассейн – это не только альтернатива пляжного отдыха, но и возможность укрепить здоровье. Справедливо это как для взрослых, так и для малышей.

Преимущества раннего плавания

• Закаляет организм ребенка.
• Помогает активно развиваться физически, формирует крепкий мышечный каркас, является профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Повышает выносливость организма.
• Заменяет дыхательную гимнастику, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
• Благотворно влияет на психику и нервную систему ребенка, «плавающие» дети жизнерадостней и спокойнее.

В чем нужно проявить осторожность

• Хлорированная вода в бассейне может навредить малышу: вызывать расстройства желудка или аллергию. Поэтому лучше выбирать бассейн с минеральной водой.
• Нужно следить, чтобы вода как можно в меньшем количестве попадала в уши (можно надеть шапочку) и нос малыша, чтобы избежать частых насморков и отитов у совсем маленьких детей. Тщательно просушивайте голову перед выходом на улицу.

Противопоказания к посещению бассейна ребенком:

• повышенная температура
• наличие острого заболевания
• открытые и незажившие ранки
• воспалительные заболевания на коже
• судорожный синдром

В каком возрасте ребенка можно водить в бассейн

Сегодня к занятиям в бассейне допускают даже кроху, которому несколько месяцев от роду. Примерно с 2 месяцев малыша можно водить в группу раннего плавания. До 3 лет дети обычно занимаются вместе с родителем и инструктором. Однако стоит помнить, что к выбору бассейна нужно подойти тщательно. Обязательное условие: сдача определенных анализов перед началом посещения бассейна с ребенком, причем как для мамы, так и для малыша. Если такого правила в бассейне нет, значит о чистоте воды в нем говорить не приходится. Как правило, из документов потребуется: справка от педиатра, результаты анализов кала на яйца глист, анализ на энтеробиоз, от мамы — справка от дерматовенеролога и от гинеколога.

Ходить в бассейн с малышом лучше не чаще 1-2 раз в неделю. Заранее стоит подготовить малыша к температуре воды в 29 градусов, ведь до этого он находился в околоплодных водах, где температура 37 градусов. Можно начать дома купать ребенка в ванне, где температура воды будет понижаться на один градус каждый два-три дня, начиная с 37 градусов.

Все статьи Адреса и телефоны клиник