Если этой осенью вы начали чихать, сморкаться и дурно себя чувствовать, это может вовсе и не значить, что вы простудились. Дело в том, что в это время года на нас плохо воздействуют… аллергенные грибы. Осень для них – это золотое время: они плодятся с невероятной энергией.
«В атмосферном воздухе и воздухе помещений, подвалов определяется более 100 видов плесневых грибов. Сырая, переходная осенняя погода, опавшая листва как нельзя кстати способствуют появлению симптомов аллергии, которые некоторые люди ошибочно принимают за симптомы ОРВИ», - говорит врач аллерголог-иммунолог Областной клинической больницы № 1 Анна Хохлявина.
Аллергены грибов проникают в наш организм через дыхание или через пищу. Наши клетки распознают их и вырабатывают антитела. После чего при повторном контакте с аллергеном из защитных клеток выделяются так называемые медиаторы воспаления. Мы со своей стороны ощущаем зуд в носоглотке, першение в горле, начинаем чихать, кашлять. Появляется головная боль, слезятся глаза, усложняется дыхание.
«Кучкуются» грибки, как правило, в нескольких видах мест. Alternaria, Cladospiorum, Epicoccum, Curvularia обитают на поверхности сухой листвы или прямо в вашей ванной. Pleurotus, Ganoderma, Calvatia, Coprinus живут на гниющих деревьях и в темных участках парков. А Penicillium, Aspergillus, Fusarium любят селиться в почве, мусоре, на мокрых листьях.
Как избежать контакта с вредными грибками? Тюменские медики советуют выполнять три базовых правила. Уменьшите влажность внутри помещения, обеспечьте хорошую вентиляцию и ликвидируйте очаги плесени. Как это сделать? Перед вами 5 простых советов.
1. Избегайте сырых помещений – подвалов и чердаков.
2. Регулярно проветривайте все помещения в доме, особенно ванную комнату.
3. Если заметили грибковый налет на поверхностях, сразу же удаляйте.
4. Применяйте очистители воздуха.
5. Обеспечьте хорошее круглосуточное отопление. В квартире не должно быть холодно и сыро.
Если же аллергия все-таки появилась, то врачи не рекомендуют заниматься самолечением. Своевременное обращение к грамотному специалисту-аллергологу поможет избавиться от надоедливой аллергии навсегда - он назначит комплекс обследований и подберёт необходимую терапию. «Аллергопробы лучше всего проводить поздней осенью, когда влияние различных аллергенов не столь высоко. Проводить обследования в период обострения заболевания не следует. За неделю или две необходимо прекратить приём лекарственных средств от аллергии», - советуют аллергологи ОКБ № 1.