Могу сказать одно, жир сжечь невозможно, так как в организме идет постоянный процесс запаса жира, необходимо создать организму условия, чтобы он сам прекратил его запасать, а затем избавился. При этом вы теряете воду, а вот это совсем не нужно, так как это тоже приводит к набору жира. Если бы это решало проблему лишнего веса, то вес больше не набирался, а раз ксеникал используют периодически – вывод на лицо, Приглашаю Вас на консультацию, где личный консультант подберет Вам индивидуальную программу питания, и будет контролировать вас, что дает отличный результат.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Важно, какого качества сброшенный вес, прибавка веса говорит о том, что вес, как сбросили , так и вернете обратно. Приглашаю Вас на компьютерное тестирование, которое покажет, в чем вы потеряли вес, а затем личный консультант подберет Вам индивидуальную программу питания, для качественного моделирования фигуры.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Чтобы понять, почему это происходит, нужно знать, как именно функционируют системы нашего организма. Это поможет нам понять, чего нужно есть больше, чего меньше, а чего нужно вообще избегать. Три основных источника энергии в составе нашего питания - это углеводы (сахара), белки и жиры. Каждый продукт, который мы потребляем, содержит их в том или ином соотношении. Основная проблема ожирения в мире - это потребление простых углеводов! Эти углеводы быстро превращаются в нашем организме в сахар. Сахар наводняет кровь и заставляет инсулиновую систему снижать уровень сахара в крови, превращая его избыток в жир. Он же и заставляет нас постоянно жевать. Вода перед едой – хорошо, но и она одна не решает эту проблему. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы подберем Вам программу питания, при которой Вы комфортно смоделируете свою фигуру и сохраните результат. Главное условие : никаких голодовок и никаких диет.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

В настоящее время ученые установили недостаток всех диет. Во-первых, с первыми сброшенными килограммами уходит, в основном, вода и мышечная масса. Во-вторых, наш организм устроен таким образом, что ограничение количества съедаемой пищи наш мозг воспринимает, как наступление голода и стремится сохранить и приумножить количество жировых клеток. Расходуются при этом белки наших мышц, ( особенно при физической нагрузке ) что вряд ли приведет к красоте и хорошему самочувствию. К тому же, любая диета уменьшает не только калории, но и жизненно важные строительные материалы для клеток. Если Вы сидели на диете, то наверняка запомнили связанные с этим неприятные ощущения: слабость, внутреннюю дрожь и т.д. Важнейшую роль играют полноценное, умеренное и регулярное питание, а также физическая активность. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы, подберем Вам индивидуальную программу питания, с учетом ваших параметров и привычек питания.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Итак, первым шагом к отличной фигуре и здоровому образу жизни будет контроль за тем, что и сколько попадает на Вашу тарелку. Необходимо чёткое представление о том, что мы едим и сколько. Организму необходимо улучшить обмен веществ. Ваше тело состоит из триллионов живых клеток, которые растут, умирают и полностью обновляются на протяжении всей жизни. Эти клетки нуждаются в правильном питании для правильного метаболизма, роста, детоксикации и воспроизведения. Приглашаю Вас на компьютерное тестирование, которое покажет, как работают ваши обменные процессы ,а затем личный консультант подберет Вам индивидуальную программу питания и на первоначальном этапе будет контролировать вас, что дает отличный результат.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. Она важна для многих функций нашего организма, абсолютно всем. Стакан воды перед едой отражает реальный голод, а значит, предотвратит переедание. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы проведем компьютерное тестирование, которое поможет определить уровень воды в Вашем теле и научим правильно пить воду, чтобы она усваивалась.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Чаще всего горечь во рту является своеобразным «вестником» заболеваний пищеварительных органов. Организм имеет свойство сигнализировать о каких-то отклонениях, появлением внешних признаков (сыпь, раздражение) или того же горького вкуса во рту. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы, в первую очередь проведем компьютерное тестирование, которое поможет определить причину, и решить данную проблему.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Основная проблема ожирения в мире – это потребление простых углеводов! Эти углеводы быстро превращаются в нашем организме в сахар. Сахар наводняет кровь и заставляет инсулиновую систему снижать уровень сахара в крови, превращая его избыток в жир. Один из способов сохранять уровень сахара стабильным и контролировать аппетит - это употреблять на завтрак достаточно белков. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы, в первую очередь проведем компьютерное тестирование и подберем Вам индивидуальную программу питания, начиная день с правильного завтрака.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Самая лучшая диета против старения та, в которой много антиоксидантов и мало сахара, жиров, искусственных ингредиентов и других добавок. Эксперты говорят, что один из способов изящного старения можно найти в овощном магазине: во фруктах, овощах, зеленом чае и множестве других полезных продуктов, которые богаты антиоксидантами и другими компонентами, которые могут отодвинуть старость.
Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где вы с личным консультантом научитесь разбираться в качестве потребляемой пищи, подберете программу питания, которая решит ваши вопросы.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания. Для начала надо восстановить работу ЖКТ, а затем мы подберем Вам программу питания, при которой Вы без вреда для здоровья снизите 5 кг и научим как сохранить результат.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы подберем Вам программу питания, при которой Вы комфортно смоделируете свою фигуру и сохраните результат. Главное условие : никаких голодовок.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Пища перед тренировкой должна быть насыщена легко усваиваемым белком, полезными углеводами, клетчаткой и с низким содержанием жиров. После тренировки необходимо вернуть мышцам потраченную энергию и строительные материалы (белки), и сделать это необходимо в течение 30-45 минут после тренировки. «Дверь открыта» только 30-45 минут. Питье после тренировки помогает избежать обезвоживания, так как любая потеря веса после тренировки вызвана потерей воды. Коктейль после тренировки – это часть рекомендуемого, он должен содержать не менее 20 г белка на порцию. В последние годы лучшие спортсмены, команды, тренеры и спортивные врачи выбрали белковый восстанавливающий коктейль Shapeworks для создания программы спортивного питания и получения максимальных результатов. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы обучим Вас, как подобрать режим питания .
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

У вас углеводная зависимость, прежде всего, надо стараться потреблять больше белков, которые дают большее насыщение, чем углеводы и почти не содержат сахара, а также углеводов, имеющих низкий гликемический индекс. Мозг не обманешь. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где вы с личным консультантом научитесь разбираться в количестве и качестве потребляемой пищи, уменьшаете аппетит, уходите от углеводной зависимости.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Необходимо изменить питание, без правильного питания вам сложно будет набрать вес – мышечную массу. При ваших обменных процессах, вы в любой момент можете резко набрать просто жир. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы, в первую очередь проведем компьютерное тестирование и определим точную причину недостатка веса, подберем Вам программу питания, при которой Вы комфортно смоделируете свою фигуру.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

С какой целью решили устраивать разгрузочные дни? Во первых, разгрузочные дни на воде не делают, вода , конечно очень полезна , но ее тоже надо уметь пить, а день голодовки приведет к набору жира. Для кишечника день без еды, также не даст желаемого результата. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы обучаем, как разобраться в количестве и качестве потребляемой пищи, а также научим правильно пить воду и подберем индивидуально для вас программу питания, которая решит ваши вопросы.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Во первых, организму необходим кальций. Кальций играет исключительно важную роль в функционировании нашего организма. Если говорить о белке, то учитывая, что вы вегетарианец, вам необходим растительный белок. О животных белках - проще спросить, где нет гормонов?
Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы обучаем, как разобраться в количестве и качестве потребляемой пищи и в частности, какой белок нам нужен и сколько.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Самое большое количество шлаков находится в толстом кишечнике, печени и почках - органах выделительной системы. В результате процессов брожения и гниения образуются ядовитые продукты и газы, а печень как фильтр пропускает через себя все токсичные вещества, которые успевают всосаться в кровяное русло и с кровью разнестись по органам и системам, отравляя каждую клетку.
Одной из важнейших функций нашего организма является его способность к самоочищению.
Правильное питание в данной ситуации заключается в ускорении процесса естественной очистки организма, клеток, тканей и органов, оно включает в себя : умение пить воду, подбирать продукты питания с пользой для здоровья, не считая ккал. Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы обучаем как разобраться в количестве и качестве потребляемой пищи.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Ассоциация врачей выступает за профилактику болезней вместо приема лекарств, она признает, что врачи потерпели неудачу, считая таблетки - решением вопросов по здоровью, они всегда говорили о питании и здоровом образе жизни, но не учили этому студентов-медиков. Исследования последних лет показали, что 75 % нашего здоровья зависит от питания.За последние 20 лет стиль жизни кардинально изменился: мы теперь гораздо больше едим и гораздо меньше двигаемся.
Приглашаю Вас к нам на Школу правильного питания, где мы обучаем как разобраться в количестве и качестве потребляемой пищи и не стать жертвой рекламной политики производителей и продавцов продуктов питания и собственного незнания.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

Здравствуйте, Самая лучшая диета против старения та, в которой много антиоксидантов и мало сахара, жиров, искусственных ингредиентов и других добавок. Антиоксиданты защищают наши клетки от окисления. Окисление старит клетки. Ешьте рыбу раза в неделю, особенно те ее виды, которые богаты жирными кислотами Омега 3.
Приглашаю Вас на консультацию по питанию, мы разработаем для Вас индивидуальную программу и научим Вас выбирать продукты с пользой для здоровья.
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.

В настоящее время ученые установили недостаток всех диет.
Во-первых, с первыми сброшенными килограммами уходит, в основном, вода.
Во-вторых, наш организм устроен таким образом, что любое ограничение количества съедаемой пищи наш мозг воспринимает как наступление голода и стремится сохранить и приумножить количество жировых клеток. Расходуются при этом белки наших мышц, что вряд ли приведет к красоте и хорошему самочувствию. К тому же, любая диета уменьшает жизненно важные строительные материалы для клеток.
Вы, наверняка запомнили связанные с этим неприятные ощущения: слабость, внутреннюю дрожь и т.д. Все Ваши разгрузочные дни также приводят к набору жира.
Приглашаю Вас на консультацию по питанию, где мы определим качество сброшенных Вами кг, мы разработаем для Вас программу питания на каждый день и дни тренировок, которая научит Вас выбирать продукты питания и поможет скорректировать Вашу фигуру.
Записаться к нам, а также получить более подробную информацию, можно по тел. 8 922 269 98 28
На ваш вопрос ответила Ладыгина Наталья Сергеевна, Руководитель клуба правильного питания.