Менопауза: как оставаться прекрасной, полной жизни и мудрости

Менопауза, или климакс, пугают многих женщин старше 40 лет. У кого-то она наступает и раньше этого возраста, у кого-то — гораздо позже, ближе к 60 годам. Но независимо от возраста, это напрямую отражается на здоровье, внешнем виде и общем самочувствии. О том, как снизить негативные последствия менопаузы и почему для этого важно принимать гормоны, рассказала акушер-гинеколог, нутрициолог Ирина Табанакова.

Доктор отмечает: менопауза не наступает внезапно. Есть переходный период - пременопауза, который длится до шести лет. Самые яркие симптомы пременопаузы: приливы и прекращение менструации, укорочение или удлинение цикла, ночная потливость, симптомы ПМС — нагрубание молочных желез, отечность, смена настроения.

«Сегодня у врача есть определенный арсенал средств для поддержания женского здоровья до и во время менопаузального периода: фитотерапия, гормональная терапия, пептиды и другие средства. Сама я сторонник гормональной терапии. Знаю, что многие женщины очень сильно боятся такой тактики улучшения состояния при менопаузе. Но я стараюсь придерживаться золотой середины. Например, применяю более безопасные формы гормонов», — рассказала Ирина Табанакова.

О том, почему доктор рекомендует принимать именно гормоны при менопаузе, читайте в интервью с Ириной Табанаковой в разделе «Персона».