Адреса и телефоны клиник

Как выбрать ранец для школьника: советы травматолога

Родители готовят ребятишек к новому учебному году и приобретают школьные принадлежности, в том числе ранцы и портфели. На что обратить внимание при выборе школьного ранца, чтобы сохранить правильную осанку ребенка, рассказали детские травматологи.

Не стоит покупать портфель на вырост. Если ранец будет слишком большим, то ребенку будет тяжело носить его из-за смещенного центра тяжести. Ребенок инстинктивно начнет наклоняться вперед или прижимать подбородок к груди, чтобы снизить давление на шею и поясницу. Запомните: чтобы рюкзак не нарушал равновесие ребенка, верхний край ранца не должен быть выше линии плеч и шире плеч ребенка, а нижний – ниже бедер. Также убедитесь, что портфель не упирается ребенку в поясницу: даже пара учебников в рюкзаке усилят это давление и негативно скажутся на здоровье позвоночника.

Предпочтение стоит отдавать ранцам с ортопедической спинкой. Она должна быть жесткой и выпуклой, внутри – твердый каркас, а снаружи – мягкие подкладки, контур которых напоминает английскую букву X. Школьникам начальных классов больше подойдут каркасные модели ранцев в форме прямоугольника с твердой спинкой. Они плотно прилегают к спине и всегда держат форму. Имеет значение и вес рюкзака: чем легче ранец – тем лучше.

Также обратите на лямки – они должны быть широкими (не меньше 4-4,5 сантиметров) и мягкими. И лучше лямки S-образной формы, которые повторяют изгиб плеча. Благодаря этому вес рюкзака будет распределяться равномерно. Важно их правильно отрегулировать: чтобы рюкзак заканчивался строго на пояснице, а не в области таза.

2020-08-17 08:16:53

Тюмень, ул. пр. Заречный, 37, к. 1
Сайт: http://doctor-arbitailo.ru/services/detskoe-otdelenie

Лицензия: ЛО-72-01-003206 от 7.11.2019 г.

  • Аллергология и иммунология
  • Генетические исследования
  • Диетология
  • Логопедия
  • Медицинские осмотры и справки
  • Оториноларингология (ЛОР)
  • Процедурный кабинет
  • Рентгенология
  • Урология
  • Эндокринология детская
  • Вакцинация
  • Гинекология
  • Кардиология
  • Неврология
  • Офтальмология
  • Психиатрия
  • Стоматология
  • Физиотерапия
  • Гастроэнтерология детская
  • Дерматология
  • Лабораторные исследования
  • Массаж медицинский
  • Нефрология
  • Педиатрия
  • Пульмонология
  • Травматология-ортопедия
  • Хирургия
  • Выезд врача на дом
Тюмень, ул. Мельникайте, 142а/1. Режим работы: ПН-ПТ с 8:00 до 19:00, СБ-ВС - выходной
Сайт: http://www.osteo72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-003426 от 13.08.2020 г.

  • Боли в шее, спине, суставах, последствия травм.
  • Головная боль, вегетососудистая дистония (ВСД), хроническая усталость и стресс.
  • Дети и подростки: гиперактивность, синдром дефицита внимания, функциональные нарушения осанки, кривошея. Задержки речевого развития.
  • Коррекция дисфункций органов малого таза у женщин и мужчин.
  • Остеопатическое лечение в составе комплексной терапии мужского и женского бесплодия.
  • Коррекция последствий родов у женщин и детей.
  • Коррекция функциональных нарушений в работе внутренних органов.
  • Прием невролога.
Тюмень, ул. Володарского, 19/1а
Сайт: http://antrum72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-002501 от 07 июня 2017 г.

  • Слуховые аппараты;
  • Широкий выбор ведущих зарубежных фирм;
  • Комплексное обследование слуха,сурдолог, высшей категории;
  • Полное сервисное сопровождение предлагаемой продукции;
  • Услуги сурдопереводчика;
  • Впитывающие изделия;
  • Товары для стомированных больных;
  • Множество реабилитационных приспособлений от тростей до кроватей.
Подпишись на новости:
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА