Адреса и телефоны клиник

Как помочь ребенку подготовиться к школе

В преддверии нового учебного года специалисты Роспотребнадзора напомнили родителям, как после каникул помочь детям адаптироваться к школе.

Необходим правильный настрой

За одну-две недели до 1 сентября необходимо наладить режим дня, который будет в школе. Когда начнутся занятия, будите ребенка заранее, чтобы было время не торопясь собраться. Обязательно покормите его  – легкий завтрак поможет настроиться на учебу. Внимательно относитесь к жалобам на плохое самочувствие, усталость и головную боль.

Взаимодействуйте с учителем и принимайте активное участие в жизни школы.

Помните, что в течение года могут быть кризисные периоды, когда учеба дается особенно тяжело, ребенок быстро устает. Обычно это первые четыре недели, конец полугодия, первая неделя после зимних каникул, середина третьего триместра.

Как правильно делать уроки

Самое подходящее время для выполнения домашних заданий: с 15:00 до 18:00. После школы необходимо 2-3 часа отдыха. За полтора часа до выполнения домашних заданий нужно накормить обедом.

  • Если ребенок все легко схватывает, но быстро теряет интерес, начинайте домашнюю работу с самого трудного задания. Если ему нужно время, чтобы вникнуть, включиться в работу, начинайте с заданий средней сложности и только потом переходите к самым трудным.
  • Уроки лучше делать не все сразу, а частями,  с перерывами по 15-20 минут. Не стоит это откалывать на поздний вечер: это вредно для здоровья.
  • В режиме дня важна динамика и смена сферы деятельности, монотонное, долгое просиживание за учебниками не пойдет школьнику на пользу.
  • Очень важно четко установленное время занятий – это помогает выработать привычку к определенному часу быть готовым к умственной работе.

Необходимо организовать постоянное место для занятий, где все необходимые предметы находятся под рукой. Ни игр, ни картинок, ни игрушек, ни посторонних книг, ни цветных карандашей и фломастеров там быть не должно, если они не нужны для текущей работы. Если нет возможности выделить постоянное отдельное место, то в определенное время нужно обязательно выделить и освободить место для занятий. 

2021-08-26 11:32:31

Тюмень, ул. пр. Заречный, 37, к. 1
Сайт: http://doctor-arbitailo.ru/services/detskoe-otdelenie

Лицензия: ЛО-72-01-003206 от 7.11.2019 г.

  • Аллергология и иммунология
  • Генетические исследования
  • Диетология
  • Логопедия
  • Медицинские осмотры и справки
  • Оториноларингология (ЛОР)
  • Процедурный кабинет
  • Рентгенология
  • Урология
  • Эндокринология детская
  • Вакцинация
  • Гинекология
  • Кардиология
  • Неврология
  • Офтальмология
  • Психиатрия
  • Стоматология
  • Физиотерапия
  • Гастроэнтерология детская
  • Дерматология
  • Лабораторные исследования
  • Массаж медицинский
  • Нефрология
  • Педиатрия
  • Пульмонология
  • Травматология-ортопедия
  • Хирургия
  • Выезд врача на дом
Тюмень, ул. Мельникайте, 142а/1. Режим работы: ПН-ПТ с 8:00 до 19:00, СБ-ВС - выходной
Сайт: http://www.osteo72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-003426 от 13.08.2020 г.

  • Боли в шее, спине, суставах, последствия травм.
  • Головная боль, вегетососудистая дистония (ВСД), хроническая усталость и стресс.
  • Дети и подростки: гиперактивность, синдром дефицита внимания, функциональные нарушения осанки, кривошея. Задержки речевого развития.
  • Коррекция дисфункций органов малого таза у женщин и мужчин.
  • Остеопатическое лечение в составе комплексной терапии мужского и женского бесплодия.
  • Коррекция последствий родов у женщин и детей.
  • Коррекция функциональных нарушений в работе внутренних органов.
  • Прием невролога.
Тюмень, ул. Володарского, 19/1а
Сайт: http://antrum72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-002501 от 07 июня 2017 г.

  • Слуховые аппараты;
  • Широкий выбор ведущих зарубежных фирм;
  • Комплексное обследование слуха,сурдолог, высшей категории;
  • Полное сервисное сопровождение предлагаемой продукции;
  • Услуги сурдопереводчика;
  • Впитывающие изделия;
  • Товары для стомированных больных;
  • Множество реабилитационных приспособлений от тростей до кроватей.
Подпишись на новости:
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА