Как помочь ребенку подготовиться к школе

В преддверии нового учебного года специалисты Роспотребнадзора напомнили родителям, как после каникул помочь детям адаптироваться к школе.

Необходим правильный настрой

За одну-две недели до 1 сентября необходимо наладить режим дня, который будет в школе. Когда начнутся занятия, будите ребенка заранее, чтобы было время не торопясь собраться. Обязательно покормите его  – легкий завтрак поможет настроиться на учебу. Внимательно относитесь к жалобам на плохое самочувствие, усталость и головную боль.

Взаимодействуйте с учителем и принимайте активное участие в жизни школы.

Помните, что в течение года могут быть кризисные периоды, когда учеба дается особенно тяжело, ребенок быстро устает. Обычно это первые четыре недели, конец полугодия, первая неделя после зимних каникул, середина третьего триместра.

Как правильно делать уроки

Самое подходящее время для выполнения домашних заданий: с 15:00 до 18:00. После школы необходимо 2-3 часа отдыха. За полтора часа до выполнения домашних заданий нужно накормить обедом.

• Если ребенок все легко схватывает, но быстро теряет интерес, начинайте домашнюю работу с самого трудного задания. Если ему нужно время, чтобы вникнуть, включиться в работу, начинайте с заданий средней сложности и только потом переходите к самым трудным.
• Уроки лучше делать не все сразу, а частями,  с перерывами по 15-20 минут. Не стоит это откалывать на поздний вечер: это вредно для здоровья.
• В режиме дня важна динамика и смена сферы деятельности, монотонное, долгое просиживание за учебниками не пойдет школьнику на пользу.
• Очень важно четко установленное время занятий – это помогает выработать привычку к определенному часу быть готовым к умственной работе.

Необходимо организовать постоянное место для занятий, где все необходимые предметы находятся под рукой. Ни игр, ни картинок, ни игрушек, ни посторонних книг, ни цветных карандашей и фломастеров там быть не должно, если они не нужны для текущей работы. Если нет возможности выделить постоянное отдельное место, то в определенное время нужно обязательно выделить и освободить место для занятий. 

2021-08-26 11:32:31

Все статьи Адреса и телефоны клиник