В отпуск с ребенком: Самолетом? Поездом? Или в автомобиле?

Как сделать поездку с детьми максимально комфортной, рассказывает детский психолог, сотрудник лаборатории ранней помощи Института коррекционной педагогики Мария Лелюхина.

БУДЕТЕ ЛЕТЕТЬ 3 ЧАСА? АККЛИМАТИЗАЦИЯ ЗАЙМЕТ 3 ДНЯ

По мнению педиатров, отправляться в длительные и дальние поездки желательно с детьми старше двух лет. К этому возрасту иммунитет ребенка уже достаточно окреп. Он ест со «взрослого» стола. Спит днем только один раз, да и на акклиматизацию уходит меньше времени.

(Подсчитать примерный срок привыкания к новому климату можно так: сколько часов летит самолет до места назначения, примерно столько дней займет адаптация. -прим. ред.)

Речные и морские круизы не рекомендуют детям до пяти лет. Вестибулярный аппарат в этом возрасте еще слабенький. И отдых превратится в затянувшуюся «морскую болезнь». (Экспертизу различных средст от укачивания читайте здесь).

В любом случае перед поездкой надо посетить педиатра. Выяснить, все ли сделаны прививки, нет ли каких-то противопоказаний к смене климата. И стоит предупредить участкового врача, сколько вас не будет в городе.

В АВТО: ОСТАНОВКИ БУДУТ ЧАСТЫМИ

У этого вида транспорта много преимуществ. Микробы только ваши, не то что на вокзале или в аэропорту! Можно остановиться когда необходимо. Но есть и минусы, которые стоит учесть.

! Детей в машине часто укачивает, особенно при движении по пересеченной местности. Если ваше чадо не терпит качки, дальше дачи в машине ни-ни.

! В авто неудобно спать, ребенок устает сидеть, начинает капризничать. Чаще останавливайтесь, прогуливайтесь. А ночуйте исключительно в гостинице.

! И именно в автомобиле вы понимаете, как же они любят поболтать...

А потому запаситесь терепением и возьмите с собой отвлекающие внимание вещи:

-  несколько легких, без острых углов, многофункциональных, а главное НОВЫХ игрушек. И доставайте их по одной. Так же подойдут и книжки-раскраски с мелками (не фломастерами!). И одну самую любимую игрушку, пахнущую домом.

- Обязательно несколько полиэтиленовых пакетов. Иначе машина будет замусорена. Влажные и сухие салфетки, сок в маленьких пакетах, пару бутылок с водой, мелкие угощения (сухофрукты, печение, сушки).

- Выдержать долгую дорогу помогут любимые детские песни, записанные на диск. Вблизи больших городов можно включать Детское радио ( В Москве 96,8 FM).

ВОЛНЫ ДЕТСКОГО РАДИО В ДРУГИХ ГОРОДАХ
(Согласно Википедии.)

Санкт-Петербург - 103.7
 Барнаул - 100,6
 Волгоград - 95,7
 Воронеж - 99,5
 Екатеринбург - 89,2
 Ижевск - 91,4
 Казань - 89,3
 Красноярск - 97,0
 Нижний Новгород - 99,1
 Новосибирск - 95,8
 Омск - 91,4
 Пермь - 87,6
 Самара - 107,2
 Саратов - 88,3
 Тольятти - 88,4
 Ульяновск - 90,0
 Уфа - 90,6
 Челябинск - 96,8
 Ярославль - 107

АВИАПЕРЕЛЕТ: ПРИХВАТИТЕ ЧУПА-ЧУПСЫ

! Помните всегда: рейс могут задержать, так что прихватите с собой воду, немного еды и пару книжек. И приезжайте к началу регистрации, чтобы избежать нервотрепки и получить самые удобные места в первых рядах. Пассажиры с детьми имеют на них первостепенное право.

! Напомним, дети до двух лет летают бесплатно, на коленях у родителей (некоторые авиакомпании лишь берут за маленьких пассажиров «топливый сбор».) В таком случае на взлете и посадке ребенка должны пристегнуть отдельным ремешком, который крепится к взрослому. Дети не всегда это любят, придется потерпеть.

С 2-х лет ребенку покупают отдельный билет и ему положено личное кресло.

! Сейчас многие авиакомпании ограничивают количество багажа, который можно взять на борт. Однако, на детское питание и воду для детей ограничения не распространяются!  Работники аэропортов наиболее спокойно относятся к еде и жидкости в промышленных упаковках.

! Многие авиакомпании предлагают детское питание. Но если ребенок привередливый, обед для него лучше взять из дома. Любимый творожок будет лучше, чем незнакомый десерт от добрых тетей-стюардесс.

!Облегчить взлет и посадку малышу поможет жидкость, которую он будет пить маленькими глотками. Подойдет бутылка с соской, поильник или пакетик с соком.

! Легче перенести перепады давления поможет леденец вроде чупа-чупса, обязательно на палочке, чтобы ребенок не подавился. Если часто делать глотательные движения, ушки не заложит.

!Учитывая особенности ребенка (часто болит живот или голова, тошнит и тд), составьте небольшую аптечку, которую возьмете на борт. Все лекарства брать с собой в самолет не стоит, большую часть сдайте в багаж.

В ПОЕЗДЕ: НЕ ДАВАЙТЕ СОСЕДЯМ УГОЩАТЬ РЕБЕНКА

! Обычно такая поездка для ребенка очень яркое впечатление. Однако, поездка долгая - и потребуется немало родительского терпения.

! Протрите все доступные поверхности дезинфицирующими салфетками.

! Если едете семьей, по возможности, выкупите все купе. Захватите с собой достаточное количество еды и мелких угощений (печенья, яблок и т. д.). Иначе дитя начнут подкармливать неизвестно чем сердобольные соседи.  В поезде всегда есть кипяток, можно приготовить растворимую кашу и подогреть баночки с питанием.

! Берите в дорогу пищу, которая может храниться длительное время при комнатной температуре и с которой ваш малыш хорошо знаком. Недоеденные йогурты и открытые консервы выбрасывайте сразу - во избежание отравлений!

! Не забудьте взять побольше питья - компота и питьевой негазированной воды.

! Малыш обязательно должен спать на нижней полке. Край матраса подоткните одеялом, чтобы ребенок не скатился во сне.

! Захватите домашнюю простыню, чтобы застелить полку, на которой ребенок будет спать. «Домашние» запахи помогут заснуть.

! Чтобы не продуло, укладывайте ребенка ногами к окну.  Многие родители спят с детьми в поезде на одной полке. Это самый безопасный вариант. Но взрослому в такой позе сложно выспаться.

ВАЖНО!

Собираем дорожную аптечку

Какие лекарства взять в дорогу и на отдых, советует врач-педиатр Евгений Тимаков

• Називин ( закапать ребенку перед взлетом, если летите в самолете!);
• отипакс (против отитов);
• супрастин (от аллергий);
• фуразолидон (при дизентерии);
• активированный уголь;
• но-шпа;
• смекта;
• антибиотик (например, флемоксин солютаб в детской дозировке);
• мукалтин и бромгексин (от кашля);
• защитный крем от солнца;
• пантенол (спрей, помогающий при ожогах и различных травмах);
• ромашка в пакетиках (от ожогов и для полосканий горла);
• альбуцид (капли для глаз);
• таблетки фурацилина;
• бинты, пластыри, йод, зеленка;
• драмина (для детей от 1 года) или церукал (если ребенка укачивает);
• средство от комаров ( и спрей, и фумигатор);
• пластиковый термометр.

Все статьи Адреса и телефоны клиник