Женское здоровье

Современная жизнь предъявляет очень жестокие требования к тем, кто желает быть на вершине славы, карьеры, зарабатывать приличное количество денег и гордо нести по жизни статус состоявшегося и приличного человека. Силы человека – возобновляемая материя, но на восстановление требуется определенное время, которого нам, вечным трудоголикам, явно не хватает. Ранние подъемы, рабочая спешка, вечные и бесконечные рабочие проблемы, вопросы, задачи, работа допоздна и постоянная усталость – вот что преследует современного карьериста. Естествен

Массаж, который возвращает здоровье и красоту. Лечебный массаж. О применении массажа для лечения различных заболеваний рассказывает, врач, мануальный терапевт Александр Владимирович Ефимов (г.Тюмень) Массаж возник в глу­бокой древности. Слово массаж  происходит от греческого слова и озна­чает месить, мять, погла­живать. Массаж как метод ле­чения применялся уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, а затем - в Японии, Индии, Греции, Риме. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры,  акупрессуры,  на&

Скульптурирующий массаж  -  новое слово в коррекции фигуры. Метод скульптурирующего массажа отличается от известных массажных методик избирательным воздействием, используется для коррекции отдельных участков тела и повышения силы различных мышечных групп с учетом физиологических особенностей организма. Это принципиально новый, практически безболезненный и эффективный способ коррекции фигуры. Общей чертой корректирующего (антицеллюлитного) массажа является глубокая проработка тканей с помощью жестких и болезненных прие�

Пронизывающая или ноющая, продолжительная или крат­ковременная... Современный образ жизни и виды работы, кажется, созданы для того, чтобы провоцировать заболевания позвоночника: остеохондроз, радикулит, по­звоночная грыжа. Об этих недугах и их профилактике рас­сказывает врач высшей категории Александр Владимирович Ефимов. Причины боли в спине могут быть самые разнообразные: от банальных мышечных болей и радикулитов, до более сложных заболеваний в виде воспалительных процессов в позвоночнике, онкологических болезней. Но самая р�

Прогулка? Вместо лекарств? Мы же и так гуляем каждый день! В магазин ходим. На работу. Даже просто так на улицу выходим – с соседками поболтать да за внуками посмотреть! Вот и получается оздоровительное мероприятие. Так примерно рассуждают люди, которым лень заботиться о собственном здоровье. Между тем прогулка прогулке рознь. Мы поговорим сейчас о такой Прогулке – Прогулке с большой буквы, которая принесет ощутимую пользу и нашим ногам, и нашему уставшему сердцу, и всему организму в целом. Ведь многие люди, особенно те, кто уже вышел на пе�

Гигиенические мероприятия по уходу за собой во время заболевания предназначены в значительной степени для комфортного самочувствия и стимуляции выздоровления. В зависимости от тяжести болезни, способности вставать или сидеть больная женщина может сама ухаживать за собой. Мыться лежа, сидя или стоя - зависит от состояния пациентки. Лицо, шею, уши, верхние конечности, туловище, интимные участки тела и нижние конечности следует мыть по возможности 2 раза в день. При крайней неподвижности больной эту процедуру должны либо частично, либо по�

Каждое хроническое нарушение здоровья, каждая не совсем излеченная болезнь, даже если это было много лет назад, оставляют на подошвах ног свои следы, считают рефлексотерапевты. Например, желтая ороговевшая кожа с утолщениями указывает на слабое пищеварение, проблемы с желудком и нарушения обмена веществ. О нарушении этого обмена и зачастую – о недостатке витаминов и минеральных веществ говорят трещины на пятках, ломкие «сухие» ногти. Уплотнения кожи, появляющиеся в зонах органов, могут информировать о неполадках в этих органах. Так, у �

К концу рабочего дня Вы все чаще стали замечать, что ваши ноги стали отекать и увеличиваться в размерах? Если ноги отекают регулярно, то Вам следует проконсультироваться с врачом и разобраться в причинах, так как эти неприятные ощущения могут оказаться симптомами неправильного обмена веществ, проблем с почками, варикозного расширения вен, застоя лимфы и других заболеваний. Отек ног весьма распространенное явление, которое наблюдается в основном среди женщин и у людей склонных к полноте. Отеки ног неблагоприятно влияют на работу сосудис

Галитозом, или запахом изо рта, страдают, по оценкам врачей, почти каждый четвертый в нашей стране. Большинству не помогают ни чистка зубов, ни стоматологи, ни пародонтологи. Запах может являться признаком надвигающихся проблем с желудочно-кишечным трактом, свидетельствовать о "зашлакованности" организма. Можно ли вернуть свое естественное дыхание, "без запаха"? Чаще всего причины несвежего дыхания находятся в компетенции стоматолога или отоларинголога. Но если врачи данных специальностей утверждают, что вы здоровы, то причины могут на

Половая проблема, или половая дисфункция, может возникнуть на любом этапе полового цикла и таким образом препятствовать удовольствию во время половой активности. Половой цикл делится на четыре фазы: возбуждение, нарастание возбуждения, оргазм, и эякуляция. В то время как исследования показывают, что половая дисфункция может затронуть каждого (43 % женщин, и 31 % мужчин испытывают трудности разной степени), многие стараются избегать обсуждения этих вопросов. К счастью, большинство случаев половой дисфункции излечимо, таким образом, важно р