Женское здоровье

Прогулка? Вместо лекарств? Мы же и так гуляем каждый день! В магазин ходим. На работу. Даже просто так на улицу выходим – с соседками поболтать да за внуками посмотреть! Вот и получается оздоровительное мероприятие. Так примерно рассуждают люди, которым лень заботиться о собственном здоровье. Между тем прогулка прогулке рознь. Мы поговорим сейчас о такой Прогулке – Прогулке с большой буквы, которая принесет ощутимую пользу и нашим ногам, и нашему уставшему сердцу, и всему организму в целом. Ведь многие люди, особенно те, кто уже вышел на пе�

Гигиенические мероприятия по уходу за собой во время заболевания предназначены в значительной степени для комфортного самочувствия и стимуляции выздоровления. В зависимости от тяжести болезни, способности вставать или сидеть больная женщина может сама ухаживать за собой. Мыться лежа, сидя или стоя - зависит от состояния пациентки. Лицо, шею, уши, верхние конечности, туловище, интимные участки тела и нижние конечности следует мыть по возможности 2 раза в день. При крайней неподвижности больной эту процедуру должны либо частично, либо по�

Каждое хроническое нарушение здоровья, каждая не совсем излеченная болезнь, даже если это было много лет назад, оставляют на подошвах ног свои следы, считают рефлексотерапевты. Например, желтая ороговевшая кожа с утолщениями указывает на слабое пищеварение, проблемы с желудком и нарушения обмена веществ. О нарушении этого обмена и зачастую – о недостатке витаминов и минеральных веществ говорят трещины на пятках, ломкие «сухие» ногти. Уплотнения кожи, появляющиеся в зонах органов, могут информировать о неполадках в этих органах. Так, у �

К концу рабочего дня Вы все чаще стали замечать, что ваши ноги стали отекать и увеличиваться в размерах? Если ноги отекают регулярно, то Вам следует проконсультироваться с врачом и разобраться в причинах, так как эти неприятные ощущения могут оказаться симптомами неправильного обмена веществ, проблем с почками, варикозного расширения вен, застоя лимфы и других заболеваний. Отек ног весьма распространенное явление, которое наблюдается в основном среди женщин и у людей склонных к полноте. Отеки ног неблагоприятно влияют на работу сосудис

Галитозом, или запахом изо рта, страдают, по оценкам врачей, почти каждый четвертый в нашей стране. Большинству не помогают ни чистка зубов, ни стоматологи, ни пародонтологи. Запах может являться признаком надвигающихся проблем с желудочно-кишечным трактом, свидетельствовать о "зашлакованности" организма. Можно ли вернуть свое естественное дыхание, "без запаха"? Чаще всего причины несвежего дыхания находятся в компетенции стоматолога или отоларинголога. Но если врачи данных специальностей утверждают, что вы здоровы, то причины могут на

Половая проблема, или половая дисфункция, может возникнуть на любом этапе полового цикла и таким образом препятствовать удовольствию во время половой активности. Половой цикл делится на четыре фазы: возбуждение, нарастание возбуждения, оргазм, и эякуляция. В то время как исследования показывают, что половая дисфункция может затронуть каждого (43 % женщин, и 31 % мужчин испытывают трудности разной степени), многие стараются избегать обсуждения этих вопросов. К счастью, большинство случаев половой дисфункции излечимо, таким образом, важно р

Приятное ухоженное лицо делают женщину привлекательной и вызывают к ней бессознательную симпатию окружающих. Красота и обаяние нейтрализует предубеждения против нас и побеждает всякое сопротивление нашим желаниям. Даже если женщина не обладает природной красотой, постоянным правильным уходом за собой она может добиться очень многого. Строение кожи Кожа представляет собой общий покров тела человека, который выполняет функции защиты от внешних воздействий, поддержания постоянной температуры тела, выделения из организма продуктов о

В последние годы анорексия получила большое распространение во всем мире. Этим заболеванием страдают как знаменитости, так и обычные люди. Термин «анорексия» означает отсутствие аппетита. Это психическое заболевание связано с нарушением питания. Кратковременная анорексия практически неопасна для здоровья человека. А вот длительную анорексию уже нужно лечить. Она способствует значительному снижению иммунитета. Хроническая анорексия часто приводит к настоящему истощению, которое представляет опасность для жизни. Анорексия может пр�

Головная боль является частым «спутником» современного человека и может быть вызвана различными причинами. От факторов ее вызывающих и индивидуального болевого порога чувствительности зависит интенсивность, локализация и продолжительность головной боли. Пожалуй, любому из нас знаком этот недуг. Большинство людей сталкиваются с так называемой головной болью напряжения. Мы обычно не воспринимаем всерьез недомогание, стараясь заглушить боли анальгетиками, не обращаемся своевременно к врачу и не ищем причины такого серьезного синдро�

В организме женщины ведущая роль принадлежит трем половым гормонам: а) фолликулярный гормон; б) гормон желтого тела; в) тестостерон. Что каждый из них представляет? Три фолликулярные гормоны называются эстрогенами (эструс - значит течка, эстрогенный - вызывающий течку). Они образуются главным образом в промежуточных клетках яичников; во время беременности большие количества его вырабатываются также в плаценте. Эти гормоны регулируют течение специфических женских проявлений и процессов, в частности течение менструального цикла. Кром