Сезонные болезни

Так как  в Европейском регионе ВОЗ подтверждаются новые случаи коронавируса COVID-19, граждан просят оставаться в режиме домашнего карантина. Во многих странах фитнес-центры временно закрыты. Пребывание дома в течение длительного периода времени может серьезно осложнить поддержание физической активности и  вызвать дополнительный стресс. Физические упражнения и техники расслабления помогут сохранить спокойствие и защитить здоровье в течение этого периода. Европейское региональное бюро ВОЗ разработало методическое пособие, предл

Из-за большого спроса на маски в Интернете появляется множество объявлений о продаже многоразовых масок, выполненных из тканых материалов. При этом указанные маски не являются медицинским изделием и не сопровождаются инструкцией по применению. Маску следует менять каждые 2-3 часа. Помните: многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки! В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара и высушить.  Одноразовые меди�

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Например, когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь. Люди старше 60 лет относятся к группе особого риска. Чтобы избежать заражения, соблюдайте следующие рекомендации. Постарайтесь реже посещать общественные места. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков. Попросите своих близких или сотрудников с�

Коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным и контактным путем. Во избежание распространения коронавирусной инфекции гражданам, у которых был контакт с больными или теми, кто вернулся из путешествия или командировки, необходимо сообщить о своем возвращении в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией региона и соблюдать карантин у себя дома в течение 14 дней. Если вы находились в странах,  неблагополучных по COVID-19, вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.&nbs

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует мыть руки и не трогать лицо при использовании наличных денег при расчетах, так как  они могут быть каналом передачи вирусов. Вирусы остаются активны и на бумаге, и на пластике в течение некоторого времени.  Согласно информации ВОЗ, продолжительность жизни коронавируса на бумажном носителе составляет 3-4 дня, на пластиковых – до 9 дней. Банкноты, которые выдаются кредитным организациям, выдерживаются в Банке России не менее 14 дней с момента поступления, то есть кредитны

С наступлением теплой погоды становится актуальной тема клещей. И отнестись к ней надо со всей серьезностью: клещевой вирусный энцефалит – это острое инфекционное вирусное заболевание, которое может привести к инвалидности и даже смерти. Заболевание клещевым энцефалитом регистрируется на многих территориях России. Наиболее неблагополучными регионами по заболеваемости являются Северо-Западный, Уральский, Сибирский и Дальне-Восточный регионы. Пути заражения Возбудитель болезни передается человеку в первые минуты присасыв

Человек живет в окружении большого количества микробов (бактерии, вирусы, простейшие, грибы). Они присутсвуют повсюду: дома, в общественном транспорте, на работе, на улице, в магазине. Некоторые из них безопасны для человека, другие ведут к заболеваниям. По количеству болезнетворных микроорганизмов торгово-развлекательные центры и магазины занимают одно из лидирующих мест, так как их ежедневно посещает огромное число людей. Особенно осторожными нужно быть в период повышенной заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.&nb

Одной из мер, помогающих укрепить защитные силы и организма и тем самым оградить себя от риска заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями, является правильное питание.   Очень важно употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые витамином С, который увеличивает выработку собственного интерферона организма, а интерферон – это основное противовирусное средство естественного происхождения.  Витамином С богаты яблоки, лимоны, апельсины, мандарины, киви, квашеная капуста, болгарский перец, морковь, свекла. Также ешьте рыбу

Защитить себя от этих и многих других респираторных вирусных инфекций  поможет соблюдение ряда рекомендаций. 1. Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Также дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. 2. Соблюдайте расстояние и этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашл�

Подъем заболеваемости гриппом и другими ОРВИ наиболее высока осенью, зимой и ранней весной. Защитить себя от заражения поможет своевременная вакцинация. Однако до сих пор многие пренебрегают ею, не понимая всей серьезности осложнений от этих заболеваний и веря в многочисленные мифы о вреде прививок. Отказываясь от вакцинации, следует знать, что грипп может стать причиной летального исхода. Стоит ли так рисковать? А кто-то до сих пор верит в расхожие слухи, что вакцина против гриппа вызывает грипп. Но это не более чем миф. Вакцина против гри